Commune de Zillisheim

🌙 Bien dormir, c’est possible !

Vous êtes retraité(e) et souhaitez retrouver un sommeil de qualité ? Participez à un atelier gratuit de 6 séances pour mieux comprendre votre sommeil, découvrir des conseils pratiques et adopter de bonnes habitudes au quotidien.

Dans une ambiance conviviale, ces rencontres vous permettront d’échanger, d’apprendre et de repartir avec des solutions concrètes pour améliorer vos nuits et votre bien-être.

📅 Les lundis du 28 septembre au 2 novembre 2026
🕝 De 14h30 à 16h00
📍 Salle polyvalente de Zillisheim (petite salle) – 1 rue de Didenheim

Atelier gratuit ouvert à tous les retraités.
N’attendez plus pour prendre soin de votre sommeil et retrouver des nuits plus sereines ! ✨😴